Từ điển Dinh dưỡng

Tìm hiểu về beta-carotene, vitamin A tự nhiên giúp bảo vệ mắt, da và tim mạch. Khám phá ngay lợi ích và thực phẩm giàu beta-carotene!

Khám phá lợi ích của Flavanol trong cacao và trà xanh: bảo vệ tim mạch, cải thiện trí nhớ và làm đẹp da. Tìm hiểu ngay cách bổ sung hiệu quả!

Tìm hiểu Isoflavone là gì, lợi ích với tim mạch, xương và sắc đẹp. Khám phá ngay cách bổ sung hiệu quả qua thực phẩm hàng ngày!

Khám phá lợi ích của Anthocyanin trong việc giảm huyết áp, bảo vệ tim và chống viêm. Tìm hiểu ngay cách bổ sung Anthocyanin vào chế độ ăn!

Resveratrol hỗ trợ tim mạch, não bộ, chống oxy hóa; ưu tiên nho tím–ca cao thay vì rượu. Hiểu lợi ích & lưu ý an toàn. Khám phá ngay!

Khám phá lợi ích tuyệt vời của EGCG trong trà xanh: chống oxy hóa, bảo vệ tim mạch và não bộ. Tìm hiểu cách sử dụng trà xanh hiệu quả!