Chỉ số GL – Đừng để đường huyết dắt mũi! 🍚🎢
Chỉ số GL giúp kiểm soát đường huyết thông minh hơn chỉ số GI. Đừng để cơm trắng “lừa” bạn! Khám phá ngay bí quyết ăn không lo tăng đường!
Chỉ số GL – Đừng để đường huyết dắt mũi! 🍚🎢 Xem tiếp »
Từ điển Dinh dưỡng
Chuyên mục các thuật ngữ Dinh dưỡng như: Cholesterol, Gốc tự do, chỉ số GI…
Chỉ số GI – Cần hiểu trước khi quá muộn
Khám phá cách chỉ số GI ảnh hưởng đến đường huyết và cách ăn uống thông minh để sống khỏe mạnh. Tìm hiểu ngay bí quyết giảm nguy cơ bệnh tật!
Chỉ số GI – Cần hiểu trước khi quá muộn Xem tiếp »
🌾 Tinh Bột Tốt – Tinh bột Xấu: Phân Biệt Để Sống Không Sai Bột Sai Đường
Ăn tinh bột sai cách là nguyên nhân khiến bạn khó giảm cân. Khám phá cách chọn tinh bột tốt để ăn ngon mà vẫn giữ dáng!
🌾 Tinh Bột Tốt – Tinh bột Xấu: Phân Biệt Để Sống Không Sai Bột Sai Đường Xem tiếp »
🛢️ “Dầu Ép Lạnh, Ép Nóng, Ép Phát Rồ” – Dầu Ăn Trong Mắt Kẻ Tỉnh
Tại sao chất béo không bão hòa tốt hơn? Cách chọn & dùng dầu ăn đúng chuẩn sức khỏe. Tìm hiểu ngay bí quyết ăn dầu chuẩn khoa học!
🛢️ “Dầu Ép Lạnh, Ép Nóng, Ép Phát Rồ” – Dầu Ăn Trong Mắt Kẻ Tỉnh Xem tiếp »
Omega 3-6-9: Bộ Ba Huyền Thoại Hay Chiêu Trò Marketing? 🧠🧴🐟
Ai cũng nghe quảng cáo về Omega 3-6-9: bổ não, sáng mắt, đẹp da, khoẻ tim… Nhưng liệu có khi nào bạn đang nuốt trọn “miếng bánh vẽ” mà không biết? Bác Sĩ Mỡ PANNA sẽ kể bạn nghe chuyện Omega từ đầu tới đuôi – vừa thấm, vừa tỉnh, vừa cười! 😂🧠❤️
Omega 3-6-9: Bộ Ba Huyền Thoại Hay Chiêu Trò Marketing? 🧠🧴🐟 Xem tiếp »
🥑 Chất Béo Không Bão Hòa – Gương Mặt Vàng Trong Làng… Mỡ Ngoan
Khám phá mỡ không bão hòa – bạn đồng hành tuyệt vời cho sức khỏe tim mạch. Tìm hiểu cách chọn dầu tốt cho cơ thể ngay hôm nay!
🥑 Chất Béo Không Bão Hòa – Gương Mặt Vàng Trong Làng… Mỡ Ngoan Xem tiếp »