Từ điển Dinh dưỡng

Khám phá công dụng tuyệt vời của Tannin trong trà, chocolate và rượu vang giúp chống lão hóa, bảo vệ tim mạch. Tìm hiểu ngay!

Tìm hiểu cách Phytosterol giảm cholesterol xấu, bảo vệ tim mạch và sức khỏe lâu dài. Khám phá ngay những thực phẩm giàu Phytosterol!

Khám phá sulforaphane – hoạt chất vàng trong rau họ cải giúp giải độc, giảm viêm và bảo vệ tim mạch. Tìm hiểu ngay cách bổ sung vào chế độ ăn!

Khám phá tác dụng mạnh mẽ của Allicin trong tỏi: kháng khuẩn, chống viêm, bảo vệ tim mạch. Tìm hiểu ngay các mẹo sử dụng tỏi hiệu quả!

Tìm hiểu betacyanin – sắc tố tự nhiên từ củ dền, thanh long với khả năng bảo vệ gan, làm sáng da và tăng cường sức khỏe. Khám phá ngay!

Khám phá lợi ích của chlorophyll: thanh lọc gan, kháng viêm, đẹp da và tăng sức bền. Tìm hiểu ngay cách bổ sung diệp lục vào chế độ ăn!